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減量開始から 1ケ月。。。 埴輪公園編。。。

ちょうど 1ヶ月が経過しまして

79.1kg スタート

現在75.2kg マイナス3.9kg 。。。

順調です。

①食事の量は 減らさない。今までと同じ。

②運動する。

を 基本に 進めております。

とりあえずは 70kg を下回ろうかと。。。。

10kg程度の減量が目標です。

運動をして 落としますので、

普段 車のところを 歩くとかして工夫しています。

そうすると 車では 決して見ることがない景色に出くわします。

我が家から 5分の距離、、、

ホントにすぐのご近所さんなんですが、、、、、

なんと 15年ぶりに 来ました。

はにわ表札

シゲラーの街は 大小200あまりの古墳があり、

ここはそこにある埴輪の製作工場です。

作業場

ここで 埴輪を形作り


焼き場

ここで 焼いて 作ります。

埴輪 力士

はにわ


埴輪 手合わせ


はにわ



埴輪 偉らそう


はにわ


埴輪 にわとり


いよいよ メイン見学~ ハニワ工場館~。。。。

埴輪工場 全景

埴輪工場 表札


係りのおじさんが ひとこと~。

『ごめんなさい。。。 閉館時間を過ぎていまして。。。。』


シゲラー 公園内を パチリ パチリ やっていたら、

時間オーバー 。。。。 5時までだった。。。


工場見学は また 後日に~。。


木漏れ日の中~

減量トレーニング~ 再開~。。。。

木漏れ日









   
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